你真的知道如何取舍嗎？

看不到希望的夢想該放棄嗎？

堅持對未知的探索

還是選擇確定的人生？

你開始生涯規劃了嗎？

高校的學子們，

未來走出校園，成為職場萌新

面對未來的不確定性

你是否感到些許迷茫？

心有所信，方能行遠，

行有所向，方能有成！

拓渠道、強指導、暖服務

為進一步幫助福州大學城高校學子的生涯規劃，傳授職場經驗，規避就業創業過程中的法律風險，助力考研考公學子視力通關，在共青團福州市委員會、福州市科學技術協會的指導下，福州高新區工會、共青團倉山區委員會、福州愛爾眼科醫院共同主辦“青春揚帆 夢想啟航”——2023年高校職場第一課校園行公益活動。

11月中旬，本次活動在福建理工大學順利開展。福建理工大學團委副書記鹿苗苗、福州市高新區勞動人事爭議仲裁委員會首席仲裁員李仁涓、福州愛爾眼科醫院屈光科代劭芬醫生、優秀畢業生代表吳艷芳出席本次活動。來自福建理工大學近百名師生共同參與。

福建理工大學團委副書記鹿苗苗

福建理工大學團委副書記鹿苗苗老師在致辭中向活動指導單位和主辦單位表達了衷心感謝，今年，學校聚焦“拓渠道”“強指導”“暖服務”，全力護航畢業生更充分更高質量的就業指導工作。據悉，10月份以來，學校先后與福建省人社廳、省教育廳、福州市人社局、廈門市人才服務中心、中國海峽人才市場等聯合主辦大型招聘會 3 場，吸引587家重點企業參加，共計提供 17117 個崗位。扎實開展“團團微就業”工作，鼓勵引導畢業生積極投身基層項目，對人次入選“西部計劃”和福建省大學生志愿服務欠發達地區計劃。校團委“堅持聚焦關愛幫扶，對接青年現實需求，護航青年健康成長。“青春護航”持續深化，福工青年多維發展成效顯然。

競業協議 規避風險

面對就業市場激烈的競爭，對于大學畢業生進入實習或者入職時就會遇到三方協議及競業協議等合同簽訂。那么，在簽訂這些合同時，應該關注哪些點？本次活動邀請了福州高新區勞動人事爭議仲裁委員會首席仲裁員李仁涓老師為學子們答疑解惑。現場學子積極提問，李老師均一一詳細解答。

福州高新區勞動人事爭議仲裁委員會首席仲裁員李仁涓

承辦本次活動的校院學生會參與“職場第一課”的初衷是服務廣大同學生涯規劃，在場的同學更是主動了解就業面試相關技巧及信息，充分做好應對社會實踐的各項準備。在緊張學習的同時重視眼健康，增強愛眼護眼意識，為逐夢青春、成就事業的階梯做好充分準備。

愛眼護眼 “睛”彩赴未來

找工作，除了學歷、實力外，視力成為不少求職者的“工作門檻”。尤其是想公務員成功上岸，要闖過筆試、面試、體檢等關卡，很多人在萬事俱備之后卻與夢想失之交臂，只因體檢中視力這只“攔路虎”，還有一些高校學子想要應征入伍、報考公務員或者對測繪、交通運輸行業感興趣，那么視力這關就必須要過。

然而，據《中國眼健康白皮書》顯示，我國大學生近視率超過90%，針對這一現狀，福州愛爾眼科醫院屈光科代劭芬醫生為學子們講解了近視的原因、危害以及預防的方法，在指導大家科學用眼護眼的同時，還提供了就業視力通關指南，助力學子 “睛”彩赴未來 。

福州愛爾眼科醫院屈光科代劭芬

代劭芬醫生在講座中提醒學子：“佩戴隱形眼鏡不超過8個小時，如上課時間較長，建議中午午休時把眼鏡取下來，讓眼睛休息一下，因為超過8個小時后，眼睛容易缺氧，易導致角膜炎，出現異物感，如出現這樣的現象，一定要及時就醫，不要再戴隱形眼鏡，如有急性期的發熱、感冒、眼紅、眼痛、畏光、流淚等現象，建議不要佩戴，避免增加角膜感染的機會。另外，高度近視危害大，要定期做眼健康檢查，輕中度近視者應至少每年檢查一次，高度近視者應每半年檢查一次。” 對于想要報考、從事有視力要求職業的學子，她建議提前做好眼科體檢，視力不達標，可及時通過近視手術進行矯正。

優秀學姐分享 榜樣的力量

愛因斯坦曾言：“不要把你們的學習看成是任務，而是一個令人羨慕的機會。”如今，我們正處于大學——一個充滿朝氣和未知的階段。站在大學門前，美好的畫卷在我們面前徐徐展開。

如何把握住學習的機會，做到高效學習、擁有充實的生活即將成為貫穿我們大學生活的兩條線索，也不免成為橫貫在我們面前的兩大問題。在本次活動中，我們邀請到吳艷芳學姐來為在場的學弟學妹們答疑解惑。她如何以優異的學習成績和在校期間獲得的眾多獎項，得以確定未來擇業方向，同時回顧自己大學期間，實習期間的真實歷程，在不同方面給學弟學妹們提供建議。最后，她也不忘鼓勵大家：“把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花草樹木和山川湖海，分給你對這個世界的熱愛，而不是將自己浪費在無聊的人和事上！愿我們在大學生活中覓得屬于自己的那份寧靜，踏著屬于自己的步伐，行走在每一個時間節點上。最后，希望我們都能擁有充實而美好的生活！”

青春揚帆 夢想啟航

本次活動反響熱烈，學子們紛紛表示，這場公益活動，對于正處于迷茫期的他們來說是一場及時雨。“青春揚帆 夢想啟航”高校職場第一課校園行公益活動，還將陸續走進福州大學、福建師范大學、福建農林大學等多所高校，通過就業指導+眼健康知識科普方式，切實助力高校學子就業創業，圓夢未來。