每年都有大量的國內學生出國留學，每個出國留學的學生們都會面對同一個問題，那就是怎樣適應國外學習環境和生活方式，這已經普遍成為出國留學學生們擔憂的頭等大事。

初到一個陌生的國度遇到困擾時，學會如何在第一時間尋求并獲得幫助非常重要。

下面為大家推薦一些出國留學快速適應的方法：

1、要提前了解學校所處的國家城市以及周邊生活環境，了解當地的語言文化及飲食習慣。

2、初到學校，多詢問學校老師請求指導幫助，多跟同學打交道，參與社團活動，學會獨立生活，適應生活環境。

3、正確處理人際關系，遇到不善的人群，要保持理智，不與人起沖突。

4、遇到莫名狀況，如遇到陌生人敲門、路上遇到他人詢問，要時刻謹慎，不要輕易相信他人，增強自我防范意識。

在澳洲，除了上述四大方法可以助你快速適應留學生活外，如果有專業的團隊提供足夠的支持，將會更有助于學生迅速進入學習和生活的最佳狀態。若進入樂卓博大學(La Trobe University) 學習，學校有專業的國際學生服務中心(ISS)提供最完善的服務。

在校學生提供一個安全優美的校園環境，完善健全的生活設施，以及具有開拓性的社團活動和教學課程，是每一所大學都必須要去實現的事情。

然而，澳洲的樂卓博大學(La Trobe University) 除了做到上述這些，它還擁有一個完善的學生服務體系和一個優秀的學生服務團隊會隨時為你提供學習、生活上面臨許多問題的解決辦法。

如果遇到任何困難，請在第一時間尋求幫助。

1對1的幫助

學生可以和國際學生服務中心(ISS)預約一個小時的交流時間。

無論是詢問學術、財務、住宿、文化等方面，甚至是個人問題，都可以得到1對1的交流及服務體驗，這會讓學生更快的熟悉澳洲樂卓博大學(La Trobe University)校園里的生活方式。

國際學生服務中心(ISS)還能幫學生獲得校園、社區活動及義工的工作機會，熟悉大學政策和入學程序，以及解決簽證上的問題。

最重要的是，學生不用擔心你難以訴說的困擾會被別人知道，因為以上這些預約國際學生服務中心(ISS)都會為學生進行保密。

24小時學生援助熱線

這是一個特別的課外電話熱線，將會為所有在樂卓博大學(La Trobe University)上學的國際學生提供24小時援助服務。

援助熱線分為免費固定電話與移動電話兩種，若是在課余時間(即晚上、周末或公眾假期)需要幫助，則需要撥打移動電話。

國際學生咨詢網絡(ISAN)

這是一個民主且具有前瞻性的舉措。該網絡每年至少召開三次會議，分享有關重大問題的信息和討論解決辦法，以及規劃未來的項目，并通過這一會議尋求改善為國際學生服務質量的各種方法。所有校園均派代表出席會議，并在墨爾本校園舉行視頻會議。

這樣的會議能夠讓樂卓博大學(La Trobe University)內部能夠及時進行溝通，快速知悉國際學生服務內容的不足并及時做出調整。而這一切，只是為了能夠更好的為國際留學生提供服務。

國際學生及IDP專業發展助學金

現正就讀于樂卓博大學(La Trobe University)的國際學生都有機會申請1,000美元的專業發展助學金，作為他們在自己研究的領域內從事專業活動的資金。其目的是在于為國際學生提供學習機會，協助國際學生走上職業道路，包括出席研討會、培訓會和工作坊等活動，這樣有助于他們建立起人際關系、提升專業技能和積累專業經驗。

包括專業發展助學金的申請要求，都包含了樂卓博大學(La Trobe University)對自己學生的專業發展期待。如必須修滿一學期或六個月的課程，加權平均成績須達65分或以上，必須能夠在學位期間完成專業發展活動等。

就業服務

樂卓博大學(La Trobe University)會為所有本校學生提供職業發展規劃和獲得就業機會的服務。

職業顧問會與學生一起探索職業發展道路，并提供一些有助于就業的職業技能。如簡歷撰寫、面試技巧等求職內容，也會為學生開展“未來之路”系列的職業規劃和求職研討會，甚至會進行1對1職業輔導，能夠快速幫助畢業生在走向就業工作的道路上轉換角色，讓學生從求職人群中脫穎而出，獲得自己心儀的就業機會。

上述說了這么多樂卓博大學(La Trobe University)的學生服務內容，其實只是這個國際學生服務體系之下的冰山一角。

LTU還提供就業準備優勢獎(The Career Ready Advantage Award)，該獎項旨在幫助學生發展最受雇主重視的技能和經驗。只需三個簡單步驟即可獲得就業準備優勢獎。

1.專業學習

通過與LinkedIn Learning的合作，培養在大學和職業生涯中取得成功所需的知識和技能。

2.實踐經驗

開展專業實踐和社區活動，為您提供技能和經驗，增加實踐經歷，在就業大軍中與眾不同。您可以選擇實習，志愿服務，領導力課程，職業研討會，海外學習等。

3.制作專業簡歷

助力學生制作高影響力的簡歷，在求職時用專業簡歷展示經驗和技能。