今日，省教育考試院對外發(fā)布2018年福建省高三畢業(yè)班質量檢查測試提示稱，2018年福建省高三省質檢將于3月31日-4月1日舉行。

為讓廣大考生以良好的心態(tài)參加考試，省教育考試院提示，考生要按照考區(qū)考點統一安排和要求，接受考前考風考紀和誠信考試教育，擺正心態(tài)，認真?zhèn)淇迹瑖栏褡袷乜荚嚰o律。同時，考生要牢記考試時間，準時到達考點。

此外，考生還需要特別注意的是，本次考試全部采用標準化考點，考生事先設計好住所到考點的路線，留足途中時間，確保準時到達考點，按時入場考試。語文、數學、文綜/理綜等科目開考15分鐘后，遲到考生不得進入考點；英語科目14:45以后，遲到考生不得進入考場。交卷出考場時間不得早于每科目考試結束前30分鐘，考生交卷出場后不得再進場續(xù)考，也不得在考場附近逗留或交談。

每次進入考點，請帶上考試通知單和身份證，帶齊文具（2B鉛筆、黑色字跡鋼筆或簽字筆、直尺、三角板、圓規(guī)、量角器、橡皮等）。不要帶手機、手表、電子手環(huán)、計算器等考試禁帶物品。萬一忘帶證件也不要慌，及時與帶隊老師聯系，取得幫助。

考試期間三餐要按時吃，食物宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，不喝冷飲，三餐營養(yǎng)搭配合理，注意飲食衛(wèi)生。考試期間車輛多，人流量大，要特別注意交通安全。

每科考試結束后，家長不要詢問考生考試情況，發(fā)現考生緊張或有壓力時，要及時穩(wěn)定情緒，疏解心理壓力，使他們坦然應對每場考試。讓考生樹立“我難人亦難，我不畏難我不大意”的自信心理和“試題生、知識熟，我一道一道做”的平和心態(tài)。

另外，考試期間，盡量給考生創(chuàng)設安靜舒適的休息環(huán)境。要督促考生晚上不熬夜，注意休息，調整好作息時間，以最佳狀態(tài)參加考試。省教育考試院希望廣大考生調整心態(tài)，保持良好的身體狀況，從容輕松走進考場，嚴守考試紀律，認真細致答題，發(fā)揮最佳水平。