2021年12月28日螞蟻莊園答案，小伙伴們螞蟻莊園12.28答案最新一期題目來了，快使用正確的姿勢答題，獲取滿分飼料喂養小雞吧，12月28日螞蟻莊園答案是什么？現在就為大家揭曉今日螞蟻莊園答案匯總

2021年12月28日螞蟻莊園答案

2021年12月28日螞蟻莊園答案：

下列哪個冬季時間段不宜進行鍛煉？

答案：清晨太陽出來前 

解析：清晨的5點到7點大腸功能較強大，是排泄的較好時機。7點到9點胃腸功能較強，適合消化吸收食物。很多人有早晨起來空腹運動的習慣，如果運動的時候會出汗，那么這一類型的運動是不適合放在早晨，特別是空腹時進行的。長時間在這一時間段內進行需要一定體力支出的運動，反而是不利于消化系統的健康的。

以下關于抱頭式仰臥起坐說法正確的是？

答案：容易引發運動損傷 

解析：這樣做會讓頸椎承受很大的外力，容易引發運動損傷哦!