夏天即將到來了，外出的時候都會噴防曬，一般都是臉、胳膊、腿還有脖子等露在外面的地方，那么頭發要不要防曬呢?頭發防曬怎么做呢?

頭發也需要防曬嗎

正確答案：需要。

解析：頭發被暴曬后會導致發絲卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色，造成秀發的枯黃、脆弱、易斷等，對頭發的傷害很大，因此頭發也是需要防曬的。

暴曬對頭發的影響

如果頭發直接接受太陽的直射會很燙，因為黑色本身就是吸熱的一種物質，由于這種熱度的提高就會使我們的頭皮分泌太多的汗液。這種情況對頭發就非常的不好，所以頭發是需要防曬的。

1、干燥：夏天強烈的日曬，會使頭發皮層失去水分，控水力降低，頭發就會變得干燥，毛糙。

2、易斷：紫外線長期照射會使頭發的抗物理能力降低，容易分叉和斷裂。

3、缺乏彈性：由于光合作用，至使頭發的蛋白質因光解而減少，自會如枯草般失去彈性和光澤。

4、顏色變淺：染后的頭發只要在烈日下曬上一天，發色就會減掉四成，令發色明顯變黃。

頭發如何防曬

第一想到的肯定是戴帽子啦，或者是外出的時候打一把太陽傘，這樣就可以全方位防曬了。還有有很多的針對頭發防曬的一些噴霧，它們有保濕的效果，只要輕輕噴在頭發上就可以，但是肯定效果沒有戴帽子好了。

夏季烈日炎炎，驕陽似火，我們要盡量避免在正午太陽光最強烈的時候出門，選擇早上或者晚上，陽光不那么強烈的時候出去辦事，這樣可以減少頭發在陽光下暴曬，減少紫外線對頭發里蛋白質的分解，對于頭發防曬還是有效的。

頭發也是需要定期補充營養的，有些人的頭發雖然很少用吹風機，也很少到太陽下暴曬，但還是很枯萎，象枯草一樣，其實是因為頭發營養不良，可以多吃點黑芝麻，魚，雞蛋等高蛋白的食品，頭發營養跟上了也是做好頭發防曬的方法。

很多人喜歡在洗完頭發后用吹風機來吹干頭發，這樣很不好，會損傷頭發的發質，破壞黑色素，破壞頭發的蛋白質，使頭發失去原本的有機平衡，這樣的頭發如果在陽光下暴曬極易受傷，所以做好頭發防曬要做到洗頭后讓它自然干。