近日，一位小伙健身視頻在網上火了，標題是：“320斤小伙獨守訓練營減150斤”，這是怎么回事呢？據了解到，這位小伙今年27歲，職業是一名廚師。在疫情期間，幾乎健身房都暫停了，而他申請獨守訓練營。在閉營3個半月后，小伙從320斤減掉了150斤，前后對比照驚人，他如何做到的呢？一起去看看吧！

體重320斤小伙照片

果然成功的人都是默默低頭做事的！照片中，這位原本體重有320斤的小伙，名字叫做崔鶴，在疫情期間他獨守訓練營的3個半月里，成功將320斤的體重減掉了150斤，這份毅力，真是令人不服不行。從小伙的故事，看完后的網友還調侃稱，果然廚師是一個容易長胖的職業，不知道廚師網友們有沒有體驗到。

據悉，今年27歲的小伙崔鶴，從事廚師行業已經有五年了。在此之前，小伙的體重是100多斤，五年時間里猛長到320斤。所以，因為過度肥胖，他后來到沈陽一家健身房訓練營減肥。而在今年的春節，訓練營由于疫情暫時關閉了，之后崔鶴申請獨守訓練營，閉營3個半月。

當教練們重新看到他的時候，也是驚呆了！這位小伙減肥前后對比照還是蠻驚人的。不少網友表示佩服他的毅力，這種真的很難堅持的。另外，給減肥人士一點建議，想要減肥成功，需要邁開腿；而健身也有適量，身體健康最重要了。