講座現場座無虛席，300多名讀者認真聽專家講解

海峽網1月15日訊（海峽都市報記者 陳燕燕/文 毛朝青/圖 實習生  林航韜）經常胸悶、咳嗽咳痰、喘不上氣……是不是患了肺癌卻不自知？昨日，海都名醫講堂再次開講，聯手福建協和醫院胸外二科、腫瘤內科、中醫科、影像科、呼吸內科，舉辦“肺癌講座”。300多名讀者冒雨參加，會場座無虛席。講座后，9位專家同堂義診，活動持續了3個多小時。

為與更多讀者分享，主辦方拍攝視頻，制作了肺癌防治攻略，上傳至海都健康公眾號“有醫說醫”。只要掃描本文二維碼，關注該公眾號，就能查看。今后，“海都名醫講堂”將請更多專家做醫學科普，“有醫說醫”的粉絲可優先報名。

肺癌很狡猾 防治有“五要領”

“死亡率高、發病率高、低齡化！”一上場，康明強教授就介紹了肺癌的三大特點“兩高一低”。他說，我國是世界上肺癌患者最多的國家，每年新發病例大約70.5萬例，發病率仍直線上升。此外，肺癌很狡猾，早期大多無癥狀，即使有癥狀，也大多表現為干咳、胸痛、咳血等，易與其他良性病混淆，被患者忽視。

他指出，從癌細胞發展到大的腫瘤是一個漫長過程，早診斷、早治療，將大大提高治療效果，花費也少。

他推薦了防治肺癌的五大要領：戒煙、避油煙、充分通風、室外防護、心平氣和。此外，他一再強調，胸片不能發現早期肺癌，要使用低劑量多層螺旋胸部CT。年齡在50歲以上、每年吸煙20包以上、有腫瘤家族史和既往有肺部疾病史、長期從事環境與職業暴露的高危人群，如出現刺激性咳嗽、痰中帶血、胸痛、血絲痰，每年應做一次低劑量CT篩查。

排不出痰 可嘗試爆破咳嗽法

現場，林江波主任醫師演示了多個呼吸鍛煉方法，簡單實用。他說，入冬后，咳嗽的人增多，尤其是慢性肺病患者，一動就喘、排不出痰，親友可嘗試“拍背排痰法”，幫助患者排痰：手背隆起，手掌空心，自下而上、自外向內地拍背，才能起到震動作用。力度應控制在患者能夠承受的范圍內。有些家屬用實心的手掌拍背，下手很重，很容易把患者拍傷。

此外，患者還可嘗試爆破咳嗽法：深吸一口氣，屏住呼吸，用爆破的力量把痰咳出。

他推薦，市民尤其是老年人，可經常做深呼吸，訓練呼吸肌，每天3~4次，每次10~15分鐘。

連夜拍CT 福清依姐現場求助

“不用用藥，半年后復查。”義診時，康教授叮囑福清的陳依姐。依姐很高興，她說，7年前，她被查出肺部多發結節，大多只有0.3~0.8厘米，一開始沒在意，直到5年前，父親得了腸癌、肺癌晚期，她才慌了神，每年都做CT檢查。盡管小結節沒長大，但她仍不放心，前天，她看到海都報舉辦肺癌講座，立即報名參加，但找不到以往的檢查報告，她連夜趕到當地醫院，緊急拍了CT，昨天又起個大早，趕到現場。

康教授仔細查看每個讀者帶的病歷，他發現，約2/3的讀者到場求助，是因肺結節，大多是良性結節，無需治療，只需定期隨訪觀察即可。

他說，如今肺結節很普遍，勿怕，但也別忽視，尤其是五種結節要警惕：一是結節像周圍有圈暈的月亮；二是結節的周圍有角、刺伸出去，和毛栗子一樣；三是結節里有透亮的小空泡；四是結節里有血管扯進來；五是結節周圍的胸膜有牽拉的。有這些情況應盡快找多學科醫生會診。