今天的螞蟻莊園小課堂的題目是問如果發生了扭傷第一時間怎么處理？如果扭傷沒有外傷知識輕微的扭傷哪么可以使用冰袋或者是比較冷的水來敷傷口，這樣可以快速的消腫，讓自己的扭傷對自己的傷害減弱到最小。

不小心扭傷關節，皮膚沒破損，第一時間應該冷敷還是熱敷？

答案：冷敷

答案解析：關節扭傷后，在皮膚破損的情況下，局部可冷敷，以便促進毛細血管收縮，減輕腫疼現象。扭傷時不能立即熱敷或亂揉以免加重傷痛。扭傷24小時后，方可局部熱敷，以促進部位血液循壞，盡快消腫。

不小心扭傷關節后處理方法：

扭傷關節是人們常犯的事情，在家中不小心扭傷關節后會發生關節疼痛、浮腫，嚴重的時候會造成骨折。發生這樣的情況時可以用冷水或者是冰袋進行冷敷，冷敷的作用是降低局部溫度使血管進行收縮，減少扭傷部位得血液循環，減緩代謝的速度達到止血消腫的效果。有效的避免因處理不當造成二次傷害，所以盡早的冷敷有助于恢復的更快。

在家中扭傷后如果不是十分嚴重，可以自行處理。各種軟組織損傷可以用外用藥物，直接局部給藥能夠使藥物快速滲透到患處。常用的外用藥有紅花油、消腫止痛酊、云南白藥噴霧。口服藥物有三七傷片、云南白藥膠囊、中藥跌打丸或者是一些非甾體抗炎藥物。最好還是去拍個片子看看，以免耽誤病情。