晨練后適宜睡“回籠覺”嗎？這是螞蟻莊園小課堂1月22日的問題，這次的問題難度難度很高，而答對題目以后我們才可以領取小雞飼料。如如果大家不清楚具體的答案是什么的話，這里就帶來了具體的答案分享，希望大家喜歡。
晨練后能睡回籠覺嗎
1.晨練后適宜睡“回籠覺”嗎
A、不適宜
B、想睡就睡
2.正確答案：A、不適宜
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2.答案解析
晨練之后身體血液循環(huán)會變快，這時候進行睡覺，由于人體處于靜止狀態(tài)，那么就很容易導致人體靜脈血管失去律動，導致心血量減少，易造成心腦肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢復；
運動產(chǎn)生的大量代謝廢物如乳酸，淤積于肌肉、關(guān)節(jié)、易讓人四肢酸痛等，對人體的健康造成傷害。
責任編輯：肖舒
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