中央氣象臺今日6時發布高溫黃色預警，預計今日白天，黃淮中部及重慶、湖北西部和東南部、湖南東部等地最高氣溫37～39℃，吐魯番盆地和南疆盆地可達37～42℃。

預計16日白天，華北東南部、黃淮、江淮、江漢、江南大部、四川東部、重慶、陜西關中地區、內蒙古西部、甘肅北部、新疆吐魯番盆地和南疆盆地等地最高氣溫35～36℃。其中，黃淮中部及重慶、湖北西部和東南部、湖南東部等地最高氣溫37～39℃，吐魯番盆地和南疆盆地可達37～42℃。

防御指南提醒：

1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。