今晚11點(diǎn)前上床！

今晚一定早睡！

今晚肯定不會熬夜！

白天立下“早睡”flag

一到晚上就“啪啪啪”打臉

當(dāng)代年輕人

誰的字典還沒有【熬夜】二字？

有人熬夜看劇、打游戲、刷手機(jī)

有人加班、對接、改方案

有的人也不干啥，就是睡不著

......

有的人熬著熬著就熬出了青光眼

門診故事

小李今年34歲，為了早點(diǎn)回家過年，連續(xù)熬夜趕工數(shù)天后，他感到右眼不舒服，輕微脹痛、看東西有點(diǎn)模糊、有點(diǎn)眩光。他以為像以前一樣多休息就會好，就沒放在心上。可過了幾天癥狀不見緩解，反而癥狀加劇，于是前往福州愛爾眼科醫(yī)院就診。經(jīng)過檢查，小李右眼眼壓高達(dá)43mmHg（正常眼壓一般在10~21mmHg），被診斷為“青睫綜合征”。

本文科普醫(yī)師 

福州愛爾眼科醫(yī)院青白科主治醫(yī)生林震琳介紹，“青睫綜合征”，全稱青光眼睫狀體炎綜合征，也叫青光眼睫狀體炎危象。與一般的原發(fā)性青光眼是不同的，它是一種反復(fù)發(fā)作的伴有輕度虹膜睫狀體炎的開角型青光眼。

好發(fā)于20~50歲的中青年人，多為單眼發(fā)病，屬“溫和型的青光眼”，發(fā)作時患者僅有輕度不適，有時會有輕度視物模糊，虹視，霧視等癥狀。然而，在發(fā)作的間歇期，患者眼壓及眼部表現(xiàn)均完全正常。因其沒有急性閉角型青光眼發(fā)作時常伴有的頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀，有時會被當(dāng)作“視疲勞”而得不到及時診治。

但是，青睫綜合征的特點(diǎn)就是易復(fù)發(fā)，起病甚急，似乎與勞累，尤其是腦力疲勞、精神緊張、工作生活壓力大、作息規(guī)律紊亂、女性生理周期、感冒等身體免疫力下降有關(guān)。就像感冒一樣，在你狀態(tài)不好的時候就可能會出現(xiàn)。

發(fā)病初期，對視力有影響，可出現(xiàn)眼前視物不清，呈霧狀。如果不規(guī)范治療，可能導(dǎo)致眼壓失控，引起視功能永久性受損，導(dǎo)致視野永久性縮小。

青睫綜合征一般不首選手術(shù)治療，因?yàn)槭中g(shù)不能阻止其復(fù)發(fā)。應(yīng)嚴(yán)密觀察，長期隨訪，若藥物控制不好，視功能受到損害，必要時考慮手術(shù)治療。

目前該病的具體病因尚不明確，以往認(rèn)為青睫綜合征是一種自限性疾病，由于短期眼壓升高并不會引起不可逆的明顯視神經(jīng)損傷，故醫(yī)患對該疾病缺乏足夠重視。林震琳醫(yī)生建議，日常可以從提高抵抗力、避免病毒感染等方面進(jìn)行預(yù)防，具體的做法是：

1、避免熬夜，特別是腦力勞動和精神緊張的加班加點(diǎn)的工作；

2、調(diào)節(jié)心態(tài)，釋放壓力；

3、適量運(yùn)動，強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫力。

春節(jié)假期，多數(shù)年輕人會選擇“報復(fù)性”熬夜。林震琳提醒，如果出現(xiàn)眼睛不適，特別是單眼虹視和視物模糊的癥狀，應(yīng)高度懷疑青睫綜合征，建議及時到眼科檢查。尤其是長時間疲勞用眼、休息不好、壓力過大、抵抗力下降的人，更要注意。