2月22日，羅志祥在社交平臺曬出自己最新的減肥成果，還曬出自己的自拍，配文：“各位觀眾78.6了，不要羨慕我為什么瘦那么快，只要你愿意你也可以。”

羅志祥還分享了自己快速減肥的技巧：飲食均衡、健康減肥：菜魚肉、蘋果、大量水，戒糖、戒糖、少淀粉，有氧跑步、跳繩都可以，大量排汗，不要懶，并表示堅持比努力可怕以此鼓勵自己。

此前報道

胖24斤！羅志祥新年狂吃體重激增宣布開始減肥

2月18日，羅志祥在個人社交平臺曬出動態稱：“故意亂吃亂喝，兩個半月胖了12公斤，現在82公斤，今天開始減肥，GO！”

據了解，羅志祥在農歷新年回家吃媽媽做的團圓飯，他發文感性寫道：“每一年團圓飯，我最期待的就是媽媽做的家常菜，以前有人問我，你每年都吃一樣的不會膩嗎？我說不會，吃了快40年，永遠不膩，因為這是媽媽的味道，幸福的味道、家的味道。”