秋日里的第一杯奶茶，溫暖了很多人。當然，也有人翻車了。

60歲的張阿姨，是杭州某高校的一位老師，愛趕時髦。

9月23日下午，她自己買了一杯冰奶茶，拍下照片發到朋友圈，配文案：秋日里的第一杯奶茶，溫暖了我。

厚厚的奶蓋特別誘人。

一杯下肚，到了晚上，她開始不舒服。喉嚨發堵，就跟塞了團棉花，怎么咽都難受。

到了晚上，她竟然咳出了點血。

輾轉反側睡不著，張阿姨拿了一片安眠藥，可怎么也咽不下去。“我不會是喉嚨里長東西了吧？”

帶著這樣的猜想，張阿姨第二天一早就來到杭州市中醫院耳鼻喉科，掛了個專家門診。

主任陳志凌診斷她為咽喉反流。

好好的，怎么返流了呢？

“我昨天也就喝了杯奶茶呀。”張阿姨也覺得好奇。她還吐槽醫生，并翻出自己的朋友圈，“醫生你太out了，竟然不知道‘秋日里的第一杯奶茶’這個梗。”

陳志凌了然，“奶茶沒有溫暖到你，倒是溫暖到反流了。”

事實上，張阿姨本身就有慢性胃炎，平時也不怎么喝奶茶，突然來一杯冰奶茶的刺激，就出現了反流。

“胃內容物從食管向上，延伸到達喉部，容易引起聲帶水腫，聲音嘶啞。有些會反流甚至嗆入我們氣管，引起哮喘、窒息。反流到咽腔，會引起咽喉部的黏膜炎癥，甚至有些病人會反流到鼻腔、鼻咽部，引起慢性鼻炎和中耳炎的情況。”陳志凌解釋。

他指出，像咖啡、奶茶、碳酸飲料、酸奶等，都是較容易引起反流的飲料，一定要少喝甚至不喝。

“尤其是奶茶，咖啡因含量過高，甚至是茶水的八倍，而且有不少添加劑，高糖和奶融合，加速胃酸反流。”

有些女孩子減肥，不吃主食，以水果、酸奶代替，這也是反流疾病發生的導火索。“那些在深夜里做吃播的人，也是高發人群。”

陳志凌強調，要盡量減少巧克力、脂肪、柑橘類水果、碳酸飲料、蕃茄醬、紅酒、酸奶、咖啡、奶茶的攝入，尤其是有基礎性胃病患者、慢性咽炎患者，以及老人和兒童。