女人让男人桶30分钟,黑人狂躁日本艳妇a片软件下载,美国色黄xxx大片,娇妻系列交换 纯肉高h

您現在的位置:海峽網>新聞中心>福建頻道>閩南新聞>廈門新聞
分享

負重6公斤裝備3公里越野跑僅用時10分22秒、狙擊手一槍擊中80米外兩塊玻璃中間1塊錢硬幣大小的“歹徒”目標,9項障礙跑、徒手攀爬6層樓并速降再加組裝槍支僅2分37秒……前不久,廈門特警參加全省公安特警比武三個單項,都獲得全省第一的戰績。

據了解,為了在全省比武中給廈門警隊爭光,14名特警隊員進行了4個月的“魔鬼訓練”,參照奧運會運動員標準,體能練到“上頭”,項目練到缺氧,不斷挑戰身體極限,才有了在賽場上的英姿勃發。

7個“第一”

創建隊以來最好成績

11月24日至26日,全省公安系統“特警五項”比武競賽在莆田市人民警察訓練學校舉行,全省10支代表隊160名特警精英同臺競技、比武練兵。經過3天激烈角逐,頑強拼搏、奮勇爭先的廈門市公安局代表隊的14名特警隊員,榮獲團體總分第一名的優異成績。

其中,長短槍應用互換射擊、綜合體技能、狙擊槍精度射擊,廈門特警均獲單項團體第一。此外,廈門特警孫林鑫獲得綜合體技能個人第一名、駱珺清獲得狙擊槍精度射擊個人第一名、崔海峰獲得三公里武裝越野個人第一名。

據了解,這是廈門特警自1991年建立以來取得的最好比賽成績,本次參賽的廈門市公安局代表隊也成為福建省歷年比武一次獲第一名最多的一個團隊。

封閉訓練

4個月耗彈4萬發

今年3月,經過多輪考核,特警支隊從30名隊員中選出13男1女,共14名隊員參賽。此后,隊員們進入“魔鬼訓練營”,接受超體能訓練,打磨研究比賽項目。

進入7月,14名隊員開啟全封閉式訓練,24小時留在隊里,每天進行3輪訓練——上午練體能,下午練項目,晚上還進行“加餐”訓練。

都說好槍手都是用子彈“喂”出來的,封閉訓練4個月,僅長短槍互換射擊這一項目,隊員們就用掉4萬發手槍彈。“隊員都吃了很多苦,無論男女隊員,虎口都磨出了一層厚厚的老繭。”特警支隊一大隊副大隊長張培毅說。

記者了解到,今年只有23歲的女隊員李怡玲是參賽隊員中的唯一一名女將,還是第一次參加比賽,就拿到了個人項目全省第二名。她的訓練強度和男隊員一樣,但她也硬是咬牙堅持了下來。

人物特寫

“突擊頭狼”崔海峰

今年30歲的崔海峰是從武警特招到特警隊的,入警已7年。這次比武,他在100名選手中脫穎而出,獲得3公里武裝越野第一名。在突擊攻堅項目中,作為“突擊頭狼”,他開出第一槍,不到一秒擊中搖擺靶,為團隊奪取第一爭取了寶貴的時間。

訓練中,崔海峰對自己“狠”,體能訓練強度大,經常練到“上頭”,以致兩眼發黑、腿酸脹無力、嘔吐。崔海峰坦言,他對訓練又愛又怕,因為加壓是個痛苦過程,但突破極限后,內心十分欣喜。

在負重越野跑項目,為加強腿部肌肉耐受力和腰腹核心力量,崔海峰穿上了20公斤的沙背心,還扛起同樣穿沙背心、體重80公斤的隊員做深蹲,每組30個,連續做3組。而這樣的體能訓練只是熱身。起初,崔海峰3公里武裝越野成績是12分鐘,于是他每次給自己設立30秒提升空間,一點點縮短時間,直到在比賽中取得了10分22秒的全省第一的成績。

崔海峰表示,比較有挑戰的項目是搖擺靶射擊。他練的基本功就是盯靶,眼睛跟著擺動,時間久了,他看靶動的速度比常人慢,這就是他射擊精準的秘訣。

“綜體一哥”孫林鑫

在綜合體技能項目中,孫林鑫通過9項障礙跑、徒手攀爬6層樓記下樓頂車牌后,速降地面,再組裝槍支寫下車牌,僅用時2分37秒,領先第二名整整6秒,一系列動作行云流水、一步不差、零失誤,在賽場上連其他代表隊的隊員都豎起拇指為他點贊,全省第一實至名歸。“看孫林鑫比賽是一種享受。”隊友們都叫他“綜體一哥”。

今年31歲的孫林鑫曾是一名武警隊員,2013年通過特招進入廈門特警。因各項技能突出,他擔當教官負責訓練隊員。孫林鑫坦言,隨著年齡的增大,他的體力明顯不如以前了,是因為領導和隊友的鼓勵才加入集訓隊的。

據了解,綜合體技能項目雖然只有短短2分多鐘,但這期間孫林鑫都處于無氧和缺氧狀態。因長時間高壓無氧訓練傷到了肺部,孫林鑫有了咳嗽的毛病,有時咳到睡不著,體力恢復較慢。

孫林鑫是這項比賽中年齡最大的選手,其他代表隊的隊員中有一些還是他帶過的兵。但當曾經的“老班長”和“士兵”在特警賽場上相遇時,他用實際行動證明了“姜還是老的辣”。

“靦腆槍王”駱珺清

此次比武中,狙擊槍精度射擊環節“考題”是模擬綁架現場,在隊員80米外的兩塊玻璃是“人質”,兩塊玻璃中間3厘米距離夾著的一個1塊錢硬幣大小的目標物就是“綁匪”。隊員需在最短的時間內擊中目標,一旦擊中玻璃或未擊中目標都要扣分。廈門特警駱珺清一槍命中目標且耗時最短,贏得了這個項目全省第一的殊榮。

“一名合格的狙擊手要動若脫兔、靜若處子。”駱珺清是個靦腆的狙擊手,不愛講話,笑起來會害羞。駱珺清今年28歲,2014年從福建警察學院特招進入廈門特警,同事們都說他是個自律的人,每天雷打不動跑步5公里練習心肺功能,做事目標性特別強,總是提前保質保量完成任務。

與其他項目不同,狙擊手偏向靜態,按駱珺清說的就是“要耐得住寂寞”。為了適應各種實戰環境,無論刮風、下雨,駱珺清都會趴在地上訓練,每天早中晚達10多個小時。七八月份訓練時,陽光毒辣,地表溫度達到52℃,但駱珺清依然趴在地上,手握狙擊槍姿勢紋絲不動,哪怕全身濕透、蚊蟲叮咬也不分心。駱珺清說,這些干擾項更有助于他提高實戰應對能力。(海西晨報記者 張玲玲 通訊員 蘭連杉)

責任編輯:唐秀敏

相關閱讀
關鍵詞: 廈門特警
最新廈門新聞 頻道推薦
進入新聞頻道新聞推薦
SHEIN“養貓”計劃曝光:創建數千機器
進入圖片頻道最新圖文
進入視頻頻道最新視頻
一周熱點新聞
下載海湃客戶端
關注海峽網微信
?

職業道德監督、違法和不良信息舉報電話:0591-87095414 舉報郵箱:service@hxnews.com

本站游戲頻道作品版權歸作者所有,如果侵犯了您的版權,請聯系我們,本站將在3個工作日內刪除。

溫馨提示:抵制不良游戲,拒絕盜版游戲,注意自我保護,謹防受騙上當,適度游戲益腦,沉迷游戲傷身,合理安排時間,享受健康生活。

CopyRight ?2016 海峽網(福建日報主管主辦) 版權所有 閩ICP備15008128號-2 閩互聯網新聞信息服務備案編號:20070802號

福建日報報業集團擁有海峽都市報(海峽網)采編人員所創作作品之版權,未經報業集團書面授權,不得轉載、摘編或以其他方式使用和傳播。

版權說明| 海峽網全媒體廣告價| 聯系我們| 法律顧問| 舉報投訴| 海峽網跟帖評論自律管理承諾書

友情鏈接:新聞頻道?| 福建頻道?| 新聞聚合
主站蜘蛛池模板: 攀枝花市| 女性| 襄樊市| 富顺县| 交城县| 葫芦岛市| 昭苏县| 西贡区| 孟村| 吉林市| 获嘉县| 邢台市| 晋中市| 重庆市| 拜城县| 湘潭市| 普安县| 宝应县| 苗栗县| 太湖县| 永修县| 晋江市| 日土县| 萝北县| 雷山县| 原阳县| 麻江县| 依兰县| 鹿邑县| 威海市| 新泰市| 南靖县| 赤城县| 阜平县| 通化市| 玛纳斯县| 洪湖市| 涿鹿县| 江源县| 上饶市| 青龙|