流感是一種常見的呼吸道傳染性疾病，秋冬季節是高發季，所有人群普遍易感。15日，福州市疾控中心主任醫師陳楊偉建議市民朋友在流感流行季來臨之前完成流感疫苗的接種。

據介紹，流感不是普通感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性很強，感染后往往全身癥狀較為明顯，主要表現為急性起病、高熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等。流感的傳播途徑主要是呼吸道飛沫傳播，其次也可經口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，再接觸口鼻也可引起感染。

“接種流感疫苗是預防流感、減少流感相關重癥和死亡的有效手段。尤其對于兒童、老人、慢性病患者等高風險人群，感染流感后發生重癥風險較高，接種疫苗能降低發展為重癥甚至死亡的風險。”陳楊偉表示，流感疫苗在接種2周至4周后，體內抗體才能達到有效保護水平。在福州，每年的11月至次年2月是流感流行的主要時期，因此，建議受種者在流感流行季來臨前一個月接種流感疫苗。

流感疫苗有哪些類型？應如何選擇？陳楊偉介紹，全球已上市的流感疫苗有滅活疫苗（包括裂解疫苗和亞單位疫苗）、減毒活疫苗和重組疫苗。根據疫苗所含組分，可分為三價和四價流感疫苗。與三價流感疫苗相比，四價流感疫苗毒株中增加了乙型流感的一個譜系。

今年我國批準上市的流感疫苗有裂解疫苗、亞單位疫苗和鼻噴減毒活疫苗。6月齡及以上人群可接種裂解疫苗和亞單位疫苗，其中3至17歲人群還可以選擇鼻噴減毒活疫苗。對可接種不同類型、不同廠家疫苗產品的人群，可自愿接種任何一種流感疫苗，無優先推薦。

哪些人不能接種流感疫苗？對流感疫苗中所含任何成分過敏者或有過任何一種流感疫苗接種嚴重過敏史者，禁止接種；患有急性疾病、嚴重慢性疾病或處于慢性疾病急性發作期的人群以及發熱患者，建議痊愈或者病情穩定控制后接種；既往接種流感疫苗后6周內出現格林—巴利綜合征的患者，建議由醫生評估后再考慮是否接種。

“除了及時接種疫苗，保持良好的個人衛生習慣，也是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。”陳楊偉表示，保持勤洗手是防控流感的重要措施，特別是在接觸公共場所、咳嗽、打噴嚏以及使用洗手間后；高風險人群應減少前往人群聚集場所的次數，去時建議佩戴口罩；日常生活盡量避免觸摸眼睛、鼻子或口，咳嗽、打噴嚏時使用紙巾或肘部遮住嘴巴和鼻子；室內勤通風，每天保持充足的睡眠，均衡營養，適量進行運動增強自身免疫力等均可有效降低感染風險。（記者 林文婧）