“以前中午只能趴著睡，非常不舒服，現在有了午休課桌椅，我睡得很香，下午上課也有精神多了。我給它打五星好評！”6日，在體驗了午休課桌椅后，福州教育學院附屬第四小學五年級學生詹亨坤開心地說。

睡眠管理和睡眠質量與廣大中小學生的學習、生活緊密相關，孩子在校期間能否休息、如何休息好等問題，一直以來牽動著無數家長的心。記者日前從福州市教育局獲悉，在廣泛征求各地師生的意見建議后，從呵護青少年健康成長角度出發，福州市在全省率先試點推廣午休課桌椅。

福州教院四附小的孩子們使用午休課桌椅安穩地躺著睡。

據福州市教育局有關負責人介紹，這項試點工作于今年4月啟動。目前，福州教育學院附屬第一小學、福州教育學院附屬第四小學、福州金山小學（金閩校區）已使用了午休課桌椅。據了解，這種課桌椅的坐墊下方有調節手柄，可調節靠背的角度，便于學生采取臥姿小睡。椅子下方還能抽出延伸部分，方便腿部的伸展。整套課桌椅既輕便又容易操作，有效解決了因場地受限導致午托學生無法較為舒服地午休的問題。

“原先，孩子們一般是趴著午睡，這種姿勢不僅不舒服，而且容易壓迫到眼部，引起眼部和手臂不適。我們根據市教育局的試點工作安排，選擇了這種午休課桌椅，可以根據不同孩子的身高、體重靈活調節傾斜度，讓他們能在午間充分休息。”福州教育學院附屬第四小學教師張衛華說。

福州教院二附中使用可調節高度課桌椅。（受訪部門供圖）

“中學階段，學生生長發育情況不同，有些孩子個子高，常反映長時間‘卡’在課桌椅上很難受。此外，不適宜的桌椅高度，也容易導致青少年出現脊柱側彎、后凸等問題。因此，我們還在部分中學試點使用了可調節高度的課桌椅。”福州市教育局有關負責人介紹說。

目前，福州四中、福州格致中學鼓山校區、福州教育學院第二附屬中學等學校已試點采購使用可調節高度的課桌椅，同樣操作簡單，可滿足不同身高學生的使用。根據這幾所學校的滿意度調查反饋，課桌椅改善工作受到家長、學生一致好評。

據悉，福州市教育局將在現階段試點工作的基礎上，不斷總結各試點校經驗做法，持續放大試點效應，優化完善全市課桌椅改善工作指導意見，逐步在全市中小學推廣。（見習記者 肖穎）