8日是第25個“全國高血壓日”。許多人以為高血壓是中老年人的“專屬”，殊不知年輕人也可能得。福建省級機關醫院心內科門診最近就來了一名患高血壓的小伙。

小伙今年26歲，5年前在體檢中查出血壓高。醫生建議他改善生活方式以及規律口服降壓藥。但小伙不能接受這么年輕就每天吃藥，又嫌改善生活方式麻煩，加上平時沒有頭暈、頭痛等癥狀，就沒有足夠重視。

近日，小伙在體檢中不僅查出血壓、體重超標，還查出肌酐、尿微量白蛋白等腎功能指標出現異常，以及左心室肥厚、心臟冠狀動脈粥樣硬化。

省級機關醫院心內科的林建珍副主任醫師指出，小伙的高血壓已引起心臟和腎臟損害，再發展下去就是腎衰竭、冠心病和心力衰竭。

林醫生為他制定了綜合治療方案：嚴格控制飲食，適當運動，進行體重管理；規律服用降壓藥以及保護心血管和腎功能的藥物；堅持門診隨訪。

林醫生特別指出，要注意控制鹽的攝入量。高鹽攝入可引起體內水鈉潴留，這與高血壓密切相關。

□延伸閱讀

高血壓患者常見認識誤區

誤區1：年輕患者不宜過早服用降壓藥。

林醫生：高血壓越早干預，獲益越大。低危高血壓，早期僅通過嚴格的生活方式干預，就可控制好。患者血壓不達標超過3個月或者經專科醫師診斷為中高危高血壓，應該及時接受藥物干預，以免失去最佳治療時機。

誤區2：老年人血壓高很正常。

林醫生：老年人各器官機能減退，患上高血壓往往更容易引起并發癥。所以，老年高血壓患者也要控制好血壓。

誤區3：高血壓患者感覺頭暈時才要測量血壓。

林醫生：大部分高血壓患者沒有明顯的頭暈癥狀，部分患者可隨著病程延長而逐漸適應血壓高，從前的頭暈癥狀可隨之消失。

誤區4：血壓正常了就可以停藥。

林醫生：大部分高血壓都是原發性的，不能治愈，只能通過長期保持良好的生活方式和服用降壓藥等來有效控制，預防各種并發癥出現。

誤區5：降壓藥影響腎，不能長期服用。

林醫生：長期服用降壓藥實現血壓達標，能起到保護腎功能的作用。降壓藥長期服用不會引起耐藥，所以患者可長期服用同種降壓藥。

誤區6：降壓要快、調藥要頻。

林醫生：高血壓患者需要平穩降壓，一般需要在數周內把血壓逐漸降至正常范圍。如果血壓下降過快，特別是老年人，可能出現心腦供血不足的并發癥。血壓容易受環境、情緒等影響，不能憑一兩次血壓異常就自行調藥，否則會“越調越亂”。只有正常服藥后連續數天血壓未達標，才應咨詢醫生科學調藥。

誤區7：只有醫生的水銀血壓計才能測得準。

林醫生：人體的血壓會受很多因素影響而波動，用家用電子血壓計同一時段多次測血壓不一致也符合正常生理特征。根據醫師指導，堅持在家用正確的測量方式測血壓、做好“血壓日記”，更能評估日常血壓的波動情況。（記者 朱丹華 通訊員 陳宇娟）