福州新聞網7月5日訊（福州日報記者 林文婧）天氣炎熱，不少市民在空調房的時間越來越長。有的市民發現，自己的眼睛最近總發癢，一揉就又紅又腫。暑期剛開始，東南眼科醫院接診了多名這樣的患者，該院中醫眼科副主任醫師肖國武介紹，這類患者大多患上過敏性結膜炎，誘因往往和空調有關。

“進入暑期，大家待在空調房時間漸長，塵螨過敏導致過敏性結膜炎的患者明顯增加，過敏性結膜炎進入高發期。”肖國武說，長時間未清潔的空調濾網里積累了大量的灰塵和螨蟲，這些都是引起身體不適的過敏原。關上門窗打開空調后，空氣不流通，眼睛一接觸這些過敏原，就很容易發生過敏反應。

肖醫生介紹，體質差、年齡小、不注意用眼衛生，喜歡揉眼睛的人，是過敏性結膜炎的高發人群。此外，因為我們眼睛和鼻子的黏膜是相通的，所以一些過敏性鼻炎的患者長時間待在空調房里，加之不注意科學護眼，也易發生過敏性結膜炎。

醫生介紹，這些患者通過藥物治療、中藥超聲霧化治療等，眼睛不適有了好轉。但是，患者還是要注意環境清潔，勤換床上用品，平時注意鍛煉，增強體質。尤為重要的是，在眼睛發干、發癢時，不要用手揉搓，這樣容易讓細菌進入眼睛，或加重刺激反應。建議可以用冰袋或者冷毛巾進行冷敷，減輕瘙癢感；若癥狀無法改善，應及時到醫院檢查治療。

此外，因空調的高頻使用，干眼癥也進入高發期。肖醫生介紹，這是因為空調除了調節溫度之外，還會抽濕，減少空氣中水分的含量。在這種環境下長時間使用電子產品或佩戴隱形眼鏡，會加速淚液的蒸發，容易出現干眼癥。

“良好的工作、生活習慣是預防干眼癥的有效手段。”醫生提醒，到了暑期，家長要注意減少孩子非學習目的的電子產品使用，單次不超過15分鐘，每天不超過3小時，并引導孩子多眨眼。學齡前孩子，視功能還在發育中，過早、過度閱讀，也會引起視力問題，因此建議學齡前兒童減少近距離用眼，一天的閱讀時間盡量控制在一個小時內，一次的閱讀時間不超過半小時。使用空調要注意定時開窗通風，建議在房間里放置一臺空氣加濕器。飲食方面，應多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、西紅柿及新鮮水果等，及時補充水分。