原標題：秋季咳嗽可能拖很久 醫生支招防病

福州新聞網10月4日訊（ 福州晚報記者 朱丹華） 國慶黃金周，市民陳女士的出游計劃“泡湯”了，因為她帶的3個小孩都感冒了。記者走訪多家醫院了解到，從白露節氣開始，感冒患者就明顯增多，尤其是孩子。醫生表示，從中醫角度來說，此階段感冒的誘因多是外感燥邪，因此大家需要少熬夜，節制易上火的熱性食物。

“白露、秋分至寒露節氣，歷來感冒高發。”國醫堂小兒體質調理部林麗莉教授說，肺的功能在秋季比較旺盛，肺喜潤，而秋天是干燥季節，因此這時特別容易出現呼吸系統疾病。再加上秋天夜涼，人體更容易感冒。

在中醫看來，“風、寒、暑、濕、燥、火”稱為“六邪”，可能成為致病因素。林教授說，現階段，患者感冒多為燥邪入侵所致，感冒治愈后，咳嗽可能拖得很久。

上周，林教授接診了陳女士帶來的3個患兒。據陳女士介紹，上幼兒園的老二先發燒，吃藥退燒后開始咳嗽，一直喊喉嚨癢、有痰。老大咽喉痛了四五天，發起低燒，吃藥后很快降溫，卻長出蕁麻疹。老三尚在襁褓中，沒出門也發燒了。

林教授分別為患兒推拿，又給老大刮痧，針扎大椎穴放了一點血，癥狀很快得到改善。她建議陳女士回家后點一根艾條熏房間進行消毒。

“當下想要調理體質，養肺潤燥是關鍵。”林教授提醒，秋天時節要多攝入清潤食物，比如梨、柚子、銀耳、百合、山藥、蓮藕、芝麻、蜂蜜、青菜等。現在還不宜大溫大補、亂貼“秋膘”。有呼吸系統過敏史的患者，近期要少吃蝦蟹等。

另外，網絡上的川貝燉梨、鹽蒸橙子、熬蘿卜水等止咳偏方可信嗎？林教授提醒，這些偏方針對性不強，不對癥食用，可能加重病情。川貝燉梨適用于風熱燥咳，對于舌苔厚重、痰多色白的風寒咳嗽，難以奏效；鹽雖然能抑菌，但不能止咳，吃多了容易引起支氣管不適；白蘿卜熬水可下氣順痰，若不配合藥物，效果不佳。

她支招，干咳、痰難咯，可喝鮮竹瀝，一天2次；發燒后咳嗽，痰多色黃、舌苔薄黃，可用桑白皮8克、地骨皮6克、茯苓6克、澤瀉6克、甘草3克煮粥；痰多易咯，但不思飲食，可取神曲12克、陳皮9克、甘草6克煮水喝。

她還介紹了適用于6個月至12歲患兒的“止咳4穴”推拿法。