螞蟻莊園今天（5月14日）的問題是：吃膠原蛋白有助于美容嗎？這個問題女生一定非常關注吧，那么一起來看看正確答案吧。

螞蟻莊園5月14日每日一題答案

問題：吃膠原蛋白有助于美容嗎？

效果立竿見影

幾乎沒有作用

答案：幾乎沒有作用

拓展閱讀

1.膠原蛋白是皮膚的重要組分！在討論膠原蛋白的美容效果之前，大家有必要知道，膠原蛋白肽是皮膚重要的組成部分，膠原蛋白肽占到皮膚成分的72%，真皮中的膠原蛋白肽占比更是高達80%，膠原蛋白肽在皮膚中構成了一張細密的彈力網，能鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。

2.皮膚衰老和膠原蛋白肽流失相關！女性在25歲前，機體合成膠原蛋白的能力都是非常強的，而在25歲之后，就開始減弱，而且是持續性和疊加性的，一旦機體合成膠原蛋白的速度低于人體膠原蛋白的分解速度，皮膚就開始出現問題，這也就解釋了，為什么女性到了25歲之后就開始頻繁出現肌膚問題。

3.蛋白質是生物高分子，人體是無法吸收的，一般蛋白質進入人體都是被分解為氨基酸等小分子化合物才能被人體吸收，因此，如果膠原蛋白分子量較大，口服膠原蛋白，膠原蛋白有可能被人體分解為氨基酸等小分子化合物，無法達到人體直接補充膠原蛋白的目的。

4.小分子量的膠原蛋白肽能直接被人體吸收！最近的科學研究發現，小分子量的膠原蛋白肽是可以被人體利用的，它無需進入人體的消化道就能被人體直接吸收，因此就避免了被分解成氨基酸的結果。也就是說，服用小分子量的膠原蛋白肽能達到直接補充膠原蛋白的目的，也就是說服用小分子量的膠原蛋白肽能達到肌膚美容的效果。