孕3月如何過好性生活

孕期性生活：

男女兩性結合才會懷孕，但是懷孕后難免就有些掃「性」，通常女性在懷孕期間總是性趣缺缺，做先生的應該多加體諒。

懷孕期間夫妻性生活是否對胎兒產生不良影響，是很多人心中的疑慮，事實上，目前的醫學研究報告并無充份證據顯示，性交會引起流產或早產的發生。

一般建議在正常懷孕過程中，性行為不宜太過激烈或深入，卻也無須刻意壓抑，這時候愛撫的技巧及耐心是很重要的。

如果經常感覺于性行為后伴隨相當強烈的子宮收縮，則應使用保險套，減少精液中前列腺素的刺激。

孕期性生活是否有害”、“懷孕后是否還應該有性生活”、“性生活是不是會對胎兒有害處”、“性生活會造成流產和早產嗎”?這些問題往往困擾著每一對就要有小寶寶的夫婦，然而他們又不好意思去問別人，因而會有意無意地影響兩人的家庭生活。

北京大學第一醫院的婦產科專家告訴人們，孕期的性生活不是被禁止的，健康而適度的性生活不僅是可以的，還能大大增進你和丈夫的親密感情。而且懷孕后不必擔心避孕的問題，可以使夫妻更放松，提高了兩人的性感，可能更能體驗到房事的快樂。害怕性生活對胎兒造成危害是沒有科學根據的。由于你的寶寶生活在一個有很厚壁的子宮腔里，周圍又是溫暖的羊水，羊水可以減輕震蕩和搖擺，所以你不必擔心你的寶寶會受到干擾。你的子宮頸在孕期是緊閉的，而且還有許多黏液封閉著，能夠防止病原菌的侵入。但你應該了解孕期性的一些變化，絕不可因性生活而影響妊娠。

據專家介紹：懷孕后由于性激素的作用，孕婦的生殖器官血流更加豐富，血管充血而粗大，容易受傷和出血。陰道變得濕潤而容易進入，生殖器和乳房更加敏感。如果孕婦對自己的體形很欣賞，又不用擔心避孕的問題，就可能會發現懷孕后性欲加強。但也有的孕婦由于早孕反應較重，或擔心自己不再有吸引力，或過于擔憂肚子里面的寶寶，可能會出現性欲低下。這時作為丈夫，一定不能顯得氣惱或沮喪，應該理解妻子，并多給予妻子一些感情上的支持和身體上的愛撫，千萬不可因孕期性生活的減少而影響夫妻感情。

什么時候不能有性生活?

孕期的性生活除不要過于劇烈之外，還應注意哪些呢?專家認為，懷孕的前3個月和懷孕最后2個月。有腹痛或陰道出血等情況，或醫生認為有流產或早產可能的時候;有多次流產史或早產史的孕婦應注意減少再次發生流產或早產可能;有前置胎盤等產科原因不宜同房者;有嚴重合并癥者。

孕期的性生活方式應有哪些?

專家指出，懷孕后性生活的原則一定要記住，首先不能壓迫或撞擊肚子，再者不要給子宮以直接的強烈的刺激。當孕婦子宮還沒有明顯增大的時候，同房時仍可取正常位，即男在上女在下的體位，但不要壓迫孕婦的肚子，且男性的生殖器不要插入過深。肚子越來越大以后，千萬別壓到肚子，可采取前側位、側臥位或前坐位，動作不要過于激烈。到懷孕偏后期的時候，也可取后側位同房。如果孕婦自己不愿同房，絕不可勉強，要記住性生活不僅僅是指性交本身，還包括性愛撫等許多范圍，因此在懷孕期間，夫婦雙方一定要相互體諒、相互體貼，共同度過這一生中的特殊時期。